💬「先生、子どもの首に赤いポツポツができてかゆがってるんです…あせもですか？」
👩⚕️「それは“あせも”の可能性が高いですね！夏になるとよく見られるお肌のトラブルなんです」
🔍あせもってなに？どんな症状？
**あせも（汗疹）**は、汗が皮膚の中にたまってしまうことで炎症を起こす状態です。
赤くプツプツした発疹（紅色汗疹） 小さな水ぶくれ（水晶様汗疹） かゆみやヒリヒリ感 首、背中、わきの下などにできやすい
💡あせも対策の基本は「汗をかいたらすぐケア！」
🧑⚕️「まずは汗をそのままにしないことが重要です。すぐにふいて、着替えるだけでも予防になりますよ！」
🧴薬剤師おすすめ！あせもに効く市販薬TOP3
🛒薬局で手に入るあせも対策薬を紹介します👇
①【ポリベビー（第一三共ヘルスケア）】
👉赤ちゃんから使える！かゆみ止め＋抗炎症＋肌の保護
・ワセリン系で刺激が少ない
・かき壊し防止に◎
②【ムヒ・ベビー（池田模範堂）】
👉抗ヒスタミン成分でかゆみをすばやく抑える
・患部が赤くかゆいタイプにぴったり
・とろっとしたローションタイプで塗りやすい
③【コートf MD軟膏】
👉ステロイド（弱め）配合で炎症をしっかり鎮める
・どうしても赤みが引かないときに使用
・5〜7日程度の短期使用が基本
🧑⚕️「強めの薬に頼る前に、まずは優しいケアから始めましょう」
🌞薬剤師が教える！あせも予防5つのポイント
以下の表にまとめました👇
🧑⚕️＼あせも予防のポイント／
| 対策 | ポイント |
|---|---|
| 汗をこまめにふく | やわらかいタオルや濡れガーゼで優しく |
| 吸汗・速乾素材の服を選ぶ | 綿100％など通気性のよい素材がおすすめ |
| シャワーで汗を流す | 汗をかいたあとは、早めに洗い流す |
| 通気性の良い環境 | エアコンや扇風機を活用して温度調整 |
| スキンケアで保湿 | 肌のバリア機能を整えてあせもを防ぐ |
❓ステロイド入り薬は使っても大丈夫？
🧑⚕️「基本は軽いものからスタートして、改善しなければステロイドも短期的に使うのが良いですね！」
赤ちゃんや敏感肌にはノンステロイドから どうしても広がってしまうときは弱いステロイドを短期間
🐶まとめ｜あせもは早めのケアがカギ！
✅早めに気づいてすぐ対処！
✅やさしい薬でまずは様子見
✅予防が何よりの近道！
